Méditation guidée

La méditation est un moment où l'on fait une pause dans tous les sens du terme. Ceci permet à la tête d'arrêter de tourner en rond et de fabriquer des histoires.

Le corps se ressource et reprend des forces et la clarté s'installe.

Le silence et la Paix s'y invitent et on est juste dans l'instant présent.

Je donne la méditation guidée dans une très grande simplicité. C'est ouvert à tous.

Pour des raisons d'organisation les méditations guidée en grouppe n'ont plus lieu, pour l'instant. Je suis en méditation sur les solutions mais ça sera pas avant 2023.